Yoga con Paola Iglesias
Movimiento consciente

Yoga
Consciente

Práctica transformadora para todos los niveles. Online y presencial en Bilbao.

Tipos de clase

Encuentra tu práctica
ideal

Hatha Yoga Consciente
Todos los niveles

Hatha Yoga Consciente

Práctica equilibrada de posturas, respiración y meditación. Ideal para iniciarse o consolidar la práctica.

75 min
Grupos reducidos
L/X/V · 9:00 y 19:00Reservar
Vinyasa Flow
Nivel medio-avanzado

Vinyasa Flow

Secuencias dinámicas que sincronizan movimiento y respiración. Fortalece, tonifica y libera.

60 min
Grupos reducidos
M/J · 19:30Reservar
Yoga Restaurativo
Todos los niveles

Yoga Restaurativo

Práctica suave y profunda con posturas sostenidas. Libera el sistema nervioso y reduce el estrés.

90 min
Grupos reducidos
Sábados · 11:00Reservar
Yoga Online en Directo
Todos los niveles

Yoga Online en Directo

Clases por videollamada en grupos reducidos. Misma calidad que presencial, desde donde estés.

60 min
Grupos reducidos
L/X · 12:00Reservar
El método ShivaMat

Yoga que transforma
desde dentro

No enseño yoga de Instagram. Enseño una práctica que se integra en tu vida diaria, que transforma tu relación contigo misma y que te da herramientas para gestionar el estrés, mejorar tu salud y vivir con más plenitud.

Grupos máx. 12 personas
Atención personalizada
Adaptado a tu nivel
Progresión estructurada
Sin conocimientos previos
Online y presencial
Clase de prueba 20€